很多人看着体检报告上的「脂肪肝」很不解，说自己不胖，也吃得很绿色啊，为什么会有脂肪肝呢。的确，很多存在肥胖和代谢问题的人身上是常见有脂肪肝的，有一部分脂肪肝也的确可能跟摄入有关，但是脂肪肝却不全是因为肥胖和饮食所导致。这里面有许多误解，今天我们就来梳理梳理。
1. 脂肪肝不等于油脂吃得太多
认为「脂肪肝就等于油脂摄入过多」是一种常见的望文生义。实际上，「脂肪肝」这个词是用来描述肝脏组织的病理状态的，全称是「肝细胞脂肪变性」，而体检时的超声、CT 等看到的「脂肪肝」指肝脏弥漫性的脂肪变性的宏观表现。肝细胞是脂肪代谢的关键场所，所以肝细胞进行脂肪代谢的各个环节出现问题，例如脂肪酸的分解和转移的障碍，脂肪合成过多，肝细胞的中毒及营养不良等，都可以出现脂肪堆积在肝细胞里，而不仅仅是因为摄入脂肪过多。因此，单纯的吃清淡不一定能解决脂肪肝的问题。我们需要认识到，脂肪肝远比听起来复杂。
2. 肥胖 + 脂肪肝，问题可能不简单
明显肥胖，尤其是「肚子大」的人，如果查出脂肪肝，可能就不是吃清淡这么简单了。近些年的医学研究认为，肥胖，尤其是「腹型肥胖」，与各种全身代谢问题有非常大的相关性，绝不仅仅是生活方式的问题。在不酗酒的人群中，超过 70% 的脂肪肝者同时伴有肥胖，75% 同时患有 2 型糖尿病，一半以上有血脂异常，还有很多具有胰岛素抵抗的表现。肥胖与代谢性疾病，很可能是一种互为因果关系的综合症，而脂肪肝，可能是其中脂肪代谢异常的结果。所以，胖子查出脂肪肝，还应该长期关注自己的血糖、血脂和血压。当然，不管有没有那么严重，减肥都非常重要，只是关注体重变化的同时，也要关注腹围——腹围超大的人，可能内脏脂肪堆积很多，而后者与各种代谢疾病、心血管疾病都关系密切。
3. 脂肪肝也可能是「酒精伤肝」的结果
有些经常应酬的人，体检查出脂肪肝，第一反应是拍拍肚子说：「看来以后要吃清淡点了！」其实他最大的问题不一定在于吃，而在于喝酒。人饮酒后，酒精均要进入肝脏进行降解，大量的酒精分解的产物对肝细胞有明显的毒性。早期的肝损伤就可能表现为酒精性脂肪肝，俗称「酒精肝」。长期酗酒和短期暴饮都有这样的危害。持续的酒精损害还会导致酒精性肝炎、肝硬化、肝功能异常等，肝癌的风险也显著高于普通人。对于饮酒多且出现脂肪肝的人，戒酒和就医是必要的。
4. 药物副作用以及肝炎也可导致脂肪肝
既然肝细胞的中毒和损伤可以导致脂肪肝，那么其他损害肝脏的因素也可以吗？完全可能。目前比较清楚的是，一些有肝脏副作用的药物，长期服用可能会导致脂肪肝，如常见的激素类药物，和抗心律失常药胺碘酮等。所以，如果不得不长期使用这种药物，医生会建议你定期复查肝功能，如果出现异常就会调整药物方案。此外，病毒性肝炎，尤其是丙型肝炎，在早期也可能表现为脂肪肝。
5. 很瘦的人反而可能得脂肪肝
还有些人，不胖，不喝酒，没吃药，没有肝炎，而且吃得还非常少非常清淡，也查出脂肪肝了，这又是为什么呢？
因为肝脏不仅仅是合成与分解脂肪的，肝脏还具备储备功能。肝脏遭遇「饥饿」时会认为人体进入了「饥荒」状态，于是开始了「战时动员」，大量的储备脂肪，减少脂肪的分解和运出，以备不时之需。因此，对于长期营养不良、过度节食减肥等的人，可能也会出现脂肪肝。因此，减肥的方法要科学合理，不能因为减肥就放弃必要的能量摄入，就不顾膳食平衡。
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包装含量：90粒
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详细说明：
大蓟 是欧洲传统上最佳保肝药草，知名药草专家Christopher Hobbs指出大蓟的有效成份水飞蓟素能促进胆汁分泌，对抗黄疸现象及维护肝脏机能，而近代科学家的进一步研究发现，亦证实了它的疗效。
水蓟素 在体内几乎完全只存在肝及肾，经由肝门脉循环不断地在肝中运作；同时刺激RNA及DNA，而使得肝脏得以再迁恢复功能；水飞蓟素的保肝功能在于使有毒物质不能进入细胞；同时具有抗氧化作用，可以减少自由基的伤害，增加细胞中肝代谢毒素及药品所必需的一种氨基酸的浓度，增强体内代谢循环。
蒲公英 可帮助排体内过多积水，改善黄疸现象，可帮助清毒清肠。
五味子 近代大量日本研究人员发现各种有效益肝成份，可使肝细胞活化，再造肝组织，增进肛门脉循环恢复肝功能。
灵芝 具有保肝解.毒的功能，而现代科学亦证明其中所含之三帖类灵芝酸B，C2具肝脏保护作用。在动物实验方面，给予毒性物质，引起肝脏的损害，以观察灵芝对肝脏的保护和医疗效果，灵芝酊剂能减轻四氯化碳所致中毒性肝炎的病理损害，并能减轻四氯化碳对肝脏解.毒功能的损伤。
姜黄 具有抗菌的作用，能刺激胆汁的生产，并分解油脂、血液凝块及黄疸症等肝脏方面的毛病。根据德国和印度最近的研究显示，姜黄能够预.防**胆疾，而且研究也证实了姜黄预.防血液凝块的功能。
每日建议3片
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每日建议3片
适宜人群：急慢性肝炎患者、脂肪肝、酒精性脂肪肝、酒精性肝损伤、肝硬化患者；高血脂、高学稠、高血压、糖尿病患者且长期用药者；经常吃中药、中成药的人；不用可降解农药的洗洁精清洗水果蔬菜的人群；经常熬夜，生活作息不规律者；有抽烟、喝酒习惯的人；经常不吃早饭、有胆囊炎或胆结石患者；胃、脾和肾脏功能欠佳者。
