嘉康利营养天地

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Friday, 20 October 2017

补钙大合集!你的钙补对了吗?嘉康利告诉您!

补钙是老生常谈的一个话题了,
                                                            可以说生命的一切运动都离不开钙。




每天摄入钙量足够,
才能维持人体正常的新陈代谢,
增强人体对生活环境的适应力。
体内钙充足,
才能有效预防脑溢血、
癌症和心脏病的发生,
有利于健康长寿。
但是,
你真的懂得如何正确“补钙”吗?



骨头汤有助于补钙?



每天一杯牛奶就足够?



年轻人不需要补钙?

这些“补钙误区”你中过没?



想要正确补钙
一定要知道下面三个补钙原则:



1、补钙不能仅靠食补
因为各种各样的因素,

比如地理环境、饮食结构等等,
国人不习惯或者相对来说
较少吃钙量高的乳制品。
据调查数据显示,
国人普遍缺钙!
全国人均每日通过膳食
钙摄入量为405mg,
仅达到日推荐量的50%,


身体出现下面这些信号就代表你有可能是缺钙了:
老年人:腰酸背痛、抽筋、易骨折
成年人:龋齿、抽筋、睡眠差、抵抗力差
青少年:生长疼、腿软、抽筋、乏力
孕妇、哺乳期女性:抽筋、乏力、妊娠期高血压、水肿
婴幼儿:发育迟缓、出牙晚、盗汗、睡觉不实、爱哭闹、骨关节畸形





2、补钙要重视维生素D
相信不少人都听说过这句话
“补钙,吸收是关键”!

这主要是因为
人体对钙的自然吸收率有限,
那么怎样才能提高钙的吸收率呢?
答案就是维生素D



钙+维生素D是科学补钙配方,
它能够提高钙的吸收率,
同时防止钙的流失,
还能调整钙的浓度。

美国嘉康利钙片


【主要功效】:强化骨骼  储存骨本
【产品编号】:(120粒)
【产品简介】:

 精纯的天然矿物质来源 
 提供人体不可或缺的钙及镁两种重要营养素 
 特别天加硼,预防骨质疏松  
不添加任何防腐剂、化学色素及人工香料
 
营养素 每4粒含  
维生素D 400IU       
钙 1000mg            镁 400mg  
锌 1.5mg             铜 0.2mg  
锰 0.2mg             钠 5mg  
硼 3mg
经试验证实,使用二片矩阵强骨锭片,人体血液中的钙含量,可以有效维持12小时
【详细说明】:
矩阵强骨片,可维持强健的骨骼和健康的牙齿,维持规则性的心脏跳动,缓和失眠症,帮助体内铁的代谢作用,促进神经系统,特别是刺激的传达机能,促进成长,帮助体内的修补;协助脂肪和淀粉的代谢作用,供给能量与活力,减少关节炎的痛苦
硼在近几年才开始受到重视,硼的摄取并无「每日建议摄取量」,人体对硼的需求是微量的;虽然人体对硼的需求只是微量,但它在协助预防骨质疏松症上,甚至在协助脑子运作更灵活上,都扮演着相当重要的角色,可强壮骨骼,可使得体内的钙、镁流失量减少了,而钙与镁都是帮助骨骼强壮所需的矿物质。此外,硼营养补充品也可以有效地提高血清雌激素及游离钙的含量,这很重要,因为罹患骨质疏松症的妇女,身上的血清雌激素及游离钙的含量都降低了;凡防患骨质流失所需的必要矿物质,硼都能协助保留。

【用法用量】:每日建议3--4粒点击购买  美国嘉康利钙片
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