DHA、EPA、对你有什么好处?

 

一、鱼油对身体有什么好处？
1鱼油中的脂肪酸是血管清道夫和血管营养剂，有效净化血液、保护心脑血管。
2、DHA、EPA 有降低胆固醇，增加高密度脂蛋白的作用，移去血管壁上积存的胆固醇、疏通血管的 物质。它们还有抑制血小板聚集、降低血黏度和扩张血管等作用。
3、DHA还可以促进脑的发育，能够健脑、补脑、预防老年痴呆。

二、嘉康利的鱼油优势有哪些？
1、原料采用南美深海冷水水域小型洄游鱼，只选取受污染最少的头部；
2、每批原料经过严格检测，杜绝重金属和戴奥辛等工业污染物；
3、专利的低温萃取和三重分子过滤技术，使鱼油更精纯、更安全。

三、嘉康利鱼油有哪些认证？
嘉康利鱼油经美国著名的消费者机构实验室验证后获得环保基金会的“最佳选择”推荐产品。
 
四 、三重分子过滤技术指什么？
1、真空汽化：保留鱼油精华
2、低温处理：避免鱼油受高温破坏
3、低温蒸馏：去除余味，过滤多余脂肪（饱和脂肪酸）、高度浓缩纯化ω-3不饱和脂肪酸。

五、什么是检测鱼油最佳方法？
1、鉴别鱼油的最佳方法是冷冻，以观测其纯度和浓度。嘉康利鱼油从冰箱冷冻后取出，胶囊软软的，液体没有凝结和凝固。
 

六、选择鱼油的方法？
1、看包装：鱼油易氧化，好的鱼油是在密封遮光的包装瓶内保存；
2、看色泽：好的鱼油呈淡黄色，色泽清纯、明亮，胶囊颗粒均匀，无杂质；
3、看质量：每颗鱼油中DHA和EPA的含量多少；
4、看原料：深海水域、鱼头及不含脂的部位，营养丰富，受污染少。

七、鱼油与鱼肝油有什么区别？
1、鱼肝油是从鱼的肝脏提取的，是一种常用的婴儿辅食，主要含有维生素A和D。
2、鱼油的主要成分是Omega-3不饱和脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA），可以降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，提升高密度脂蛋白（又称好胆固醇），以防止血栓形成。
3、DHA可以通过血脑屏障，对神经传导有重要作用，是保持脑功能的重要营养物质。

八、服用鱼油对人体健康有哪些好处?
主要有七大好处：降血脂，降血压，抗血栓，抗肿瘤，增强抗病能力，健脑促智，抗衰老。

服用鱼油对防治类风湿性关节炎、脊椎性关节炎、支气管哮喘和糖尿病等疾病有什么好处?
----现代医学认为，上述疾病的发生与人体免疫功能失调有关。服用鱼油可以提高人体免疫功能，另外EPA、DHA能减少白细胞和单核细胞移行，从而改变炎症过程，以此达到防治以上疾病的作用。
 
孕妇服用鱼油有什么好处?
----鱼油中DHA是胎儿脑发育所必需的物质，它主要是对脑神经生长发育有很重要的作用，因为人体脑细胞的分化与发育有70—80％是在出生前3个月内完成的，其余部分在出生后数日内完成，因此孕妇在此阶段服用足够的DHA才能保障胎儿神经系统的顺利发育。
 
幼儿、儿童及青少年需要补充鱼油吗?
----需要补充一定量的鱼油给幼儿、儿童及青少年，这是因为虽然脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加，但神经细胞的网络要增加，脑细胞要充实，这些都需大量的DHA及EPA。补充鱼油还具有改善记忆的保健作用。
 
为什么老年人更需补充鱼油?
----鱼油中富含DHA、EPA，是老年人不可忽视的营养物质。它可以延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退和老年性痴呆发生。据预测21世纪人类老年性痴呆的发病率比目前要增加3倍，那时DHA、EPA有可能成为预防老年性痴呆发生的有效手段之一。

鱼油为什么使人长寿?
----因为鱼油对于威胁人类健康与寿命的多种疾病如肿瘤、心脑血管疾病以及免疫功能失调所引起的一些疾病有着明显的防治作用，因此鱼油可以延长人的寿命。

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你的血管还年轻吗？

*你的血管还年轻吗？血管健康决定你的寿命。*
　　人们都害怕癌症，有“谈癌色变”之说，其实血管疾病更可怕。以最常见的血管病——动脉硬化为例，它所引发的冠心病与脑中风，在全世界每年要吞噬掉 800-1000万条鲜活的生命；而每年丧生于癌魔者全球大约500万人，只有动脉硬化的一半。因此，疏忽血管保健乃是现代人的一大误区，至少也应该将其 摆到与防癌同等重要的位置上。

血管健康受到年龄的制约

　　人的血管不是静止不变的，而是随着人体的生长而生长，也必然随着人体的增龄而老化。在一个人的孩提时代，动脉血管最年轻，最富有青春活力，血管口径最大，可与静脉媲美，管壁柔软，弹性好，故输送血液的能力最强，器官与组织一般不会发生缺血缺氧的问题——你很少听说儿童患有冠心病或脑梗塞，奥秘就在这里。

　　随着生理年龄的增长，血管也在变老。看看你家中的自来水管、煤气管，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水供气。血管也 一样，随着年龄增长，胆固醇、甘油三酯等成分在血管壁上越积越多，血管壁的柔韧性降低，血管硬化，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。这就是人 到中老年后易与冠心病、脑中风等心脑血管病结缘的症结所在，而冠心病、脑中风等也因之而被称为老年病。

　　一般说来，人的血管年龄受到生理年龄的制约，即人年轻血管一般也年轻，人老迈血管也大多老化，但也不全如此，生活方式的影响举足轻重。大量研究资料显 示，科学的生活方式可以延缓血管的衰老，反之，不健康的生活方式也可加速血管的老化。君不见一些60岁的老人血管还像30岁的人一样年轻，而有些30多岁 的人血管已同60岁的老人一般衰老么？因此，发挥你的主观能动性，保持血管的相对年轻化是大有可为的。
你的血管还年轻吗？

　　了解了血管的生理功能以及血管病的危害性，就能明白，保持血管的年轻化对于你的健康乃至寿命是何等重要。因此，你不妨先对自己的血管年龄来一番自测，以便及时调整你的生活方式，使血管重返青春。国外专家曾提出过血管年龄自测项目：

　　1、情绪压抑。

　　2、过于较真。

　　3、嗜吃方便面及饼干、点心。

　　4、偏食肉类食品。

　　5、不愿上运动场。

　　6、每天吸烟支数乘以年龄超过400。

　　7、爬楼梯时胸痛。

　　8、手足发凉，有麻木感。

　　9、忘性大，经常丢三落四。

　　10、血压升高。

　　11、胆固醇或血糖升高。

　　12、亲属中有人死于冠心病或中风。

　　如果你只符合1-4项，说明你的血管年龄尚属年轻，应该继续保持；如果符合5-7项，提示你的血管年龄超过生理年龄10岁以上；如果符合8-12项，你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现提示你到了调整生活方式的时候了。

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为什么每天都要使用天然营养补充品？

我们现在越来越多地食用速食，在美国，速食的销量在过去三十年来增长了20倍，在马来西亚的速食销售量也一直增加中。在美国，人们1/3的热量都是来自于速食。

十年之间的疾病变化资料，这样的趋势在台湾上升得更厉害。仅仅在十年期间，癌症上升率就提高了9.3%，心脏病接近20%，糖尿病接近35%（上图）这是非常可怕的。然而即使您非常努力地想从水果和蔬菜中获取充足的营养成分，也是不太可能实现的，因为农作物中的营养成分含量在不断下降。

在这一页调查报告上您可以看到蛋白质的含量在下降，钙、铁、维生素A、维生素B2的含量也都在下降，而维生素B2的下降率超过了35%。所以如今，我们很难从正常的饮食当中获取足够的蛋白质、维生素和矿物质。这也是为什么很多专家都建议我们要使用营养补充品，同时也尽可能地从您的饮食当中摄取更多的营养物质。

临床表现

目前已知的维生素有20多种,分为水溶性维生素和脂溶性维生素。各种维生素缺乏的临床表现分别为：

1.维生素A

在动物肝脏、乳汁和蛋黄中含量丰富，在不发达地区往往依靠植物来源的胡萝卜素作为维生素A的重要供应来源。它具有维持皮肤健康、生长发育和正常暗视觉的作用。胡萝卜素在体内可能转变为维生素A。维生素A缺乏时最早出现夜盲或暗光中视物不清，还可出现皮肤粗糙、干燥、生长发育障碍（骨骼系统）等症状。

2.维生素B₁

又名硫胺素,在谷类、豆类如酵母中含量丰富。它易溶于水,在酸性环境中稳定,遇碱易破坏,因此应避免过久淘米,在烹 调时应尽量少放碱。维生素B1主要参与糖代谢和刺激胃肠蠕动。缺乏时,可出现肢体麻木、水肿、记忆力受损,常伴有消化不良、食欲不振等症状,临床上习惯以 神经系统受损为主的称为“干性脚气病”，以水肿和心脏受损为主的称为“湿性脚气病”。维生素B₁缺乏的早期表现为乏力、头痛、肌肉酸痛、食欲减退、恶心呕吐。时有腹痛、腹泻或便秘、体重减轻等非特异性症状，随病情加重可出现典型的神经系统、循环系统的症状和体征。

3.维生素B₂

又叫核黄素,在体内以游离核黄素、黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸三种形式存在于组织中。其广泛地存在于动、植物食物中。参与细胞内氧化—还原反应。由于食物来源丰富,很少有缺乏,但在体内需求量增加时（如青春期、妊娠、腹泻）,易引起维生素B₂缺乏症,表现为口腔和阴囊的皮肤黏膜病变，包括口角炎、舌炎、口腔炎、脂溢性皮炎和阴囊炎等。吸烟会导致维生素B₂大量流失，严重缺乏时会引发眼疾:“红眼”（眼白很红，有点像红眼病，但又不是红眼病）。

4.维生素C

又名抗坏血酸,广泛存在于新鲜水果和蔬菜中,尤以番茄、辣椒、桔子和鲜枣中含量最丰富。参与细胞间黏合物质和红细胞的形成,促进肠道中铁的吸收。维生素C缺乏后数月，患者感倦怠、全身乏力、精神抑郁、多疑、虚弱、厌食、营养不良、面色苍白、皮下和黏膜下出血,牙龈出血、肿胀、牙齿松动等症状（又叫坏血病）。

5.维生素D

主要作用是促进钙、磷吸收,促进钙、磷沉着,使牙齿和骨骼正常发育。缺乏时,可出现佝偻病和骨软化病。动物肝中维生 素D含量丰富。在儿童期仅靠食物获得足够的维生素D并不容易,阳光可使皮肤中的类固醇转变为维生素D,因此儿童要多作户外活动,以减少食物中维生素D的需 要量,有利于预防维生素D缺乏症。鱼肝油中含有大量的维生素A和D,对治疗相应缺乏症有一定作用,但食用过多,将引起维生素A或D中毒。

  

                                                      维生素B族缺乏症状

                                                                  维生素A缺乏症

维生素D缺乏

治疗

补充维生素要对症。维生素主要分为水溶性维生素和脂溶性维生素两类，前者包括B族维生素、维生素C、烟酸及烟酸胺、叶酸等，后者包括维生素A、D、E，不同的维生素有不同的作用，如果服用过量，效果会适得其反甚至危害身体。

1.维生素A

是抵抗皮肤衰老及女性正常妊娠期胎儿必不可少的维生素。电脑操作员、文字工作者、驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A。但维生素A日需要量只需750μg。摄入过量会产生过敏、发烧、腹泻、头昏等中毒症状。

2.维生素B族

可帮助人体更有效地利用营养物质，对皮肤干裂、精力不济有一定帮助。摄入过量反而会使人昏昏欲睡。维生素B₁可确保神经和肌肉的健康，是保持精神饱满和头脑清醒的良药。维生素B₁日需要量为10mg。

3.维生素C

能保护人体的免疫系统，增强身体抵抗力，可防治坏血症，特别是在身心压力大或在体力消耗大(如运动)时提高人体抵抗力，加强结缔组织功能。维生素C日需要量为2000mg。摄入过量会导致腹泻，还可能导致继发性草酸代谢障碍，引起肾结石。

4.维生素D

有强健骨骼等多重功效。摄入过量会引起心律不齐、血压升高、抽搐、恶心、呕吐，甚至肾功能衰竭。维生素D日需要量为5μg。

5.维生素E

是心脏循环系统的捍卫者。维生素E还有抗氧化和延缓衰老，保护皮肤免受紫外线的侵害，可用于抗皱纹和淡化老年斑。维生素E日需要量为50mg。摄入过量会导致恶心、腹泻、腹痛、头昏和青少年早熟。

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如何解决未老先衰问题。。

人到了一定的年龄，避免不了的是老化过程所造成的痕迹，这时候肌肤老化，忧郁焦虑，细纹高压过敏等问题就会逐一出现。如能适当补充营养品和妥善使用保养品，将可对抗岁月的痕迹，活在不老的传。
美商嘉康利公司拥有超过五十多年的研发生产营养产品经验，在抗老保养方面，首推的顶级产品，有胶原蛋白和vivix天然营养液。
胶原蛋白是人体内最丰富的蛋白质，占皮肤大约75%的重量，简单来说，只要人体有足够的胶原蛋白，就能拥有健康容颜和年轻的体魄。
随著年龄的增长，人体内的胶原蛋白的流失也会逐渐流失和被分解，胶原蛋白的流失将导致肌肤出现皱纹和其他衰老的现象，如：肌肤粗燥，松弛下垂，指甲脆弱，头发稀疏和生气。但经常摄取胶原蛋白补充品，就能补充流失的胶原蛋白和滋养肌肤，减缓哀老的迹象，让您拥有更充实的生活，感觉更年轻有活力。

VIVIX：

－全球最棒的延寿抗老饮品
－嘉康利独家拥有的白藜芦醇（Resveratrol）复合配方

－每瓶VIVIX相等于1000杯红葡萄酒所能提供的白藜芦醇（Resveratrol）

－主要特点与功效：

＊ 保护及修复细胞的DNA

＊ 控管遗传因子，延缓细胞寿命

＊ 增强细胞能量与修复能力

＊ 降低AGE蛋白质的形成

＊ 促进免疫系统健康
＊ 采用尖端科技，融合美国马斯卡丁葡萄萃取精华
＊ 含有名贵红酒中提取的多酚类活性成分
＊ 含有红石榴等珍贵植物萃取精华
＊ 不含人工香精、人工甜味剂、人工色素、防腐剂

一般用法：每天一茶匙至两茶匙。

Collagen

娇媛蛋白。“胶 原蛋白流失，是导致肌肤衰老的原因”！嘉康利娇 媛蛋白，100%深海红鲷鱼鳞，极致提升肌肤 的“弹、润、白、滑”。产品优势：超小分子，超高 吸收；100%高功效，更快变年轻；零添加，安全 有保障；零脂肪，美丽零负担。另外，胶原蛋白 帮助我们修复与改善骨质密度，预防骨质疏松； 让细胞排列整齐，有助于营养的良好吸引，与细 胞内的毒素代谢。一般用法：每天一至两条。

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健康有妙法，年轻25不是梦

 

绝对值得投资自己的健康，让自己更健康、更青春、更有活力。

由于VIVIX是针对细胞修复而研发的营养，因此，只要细胞健康，我们就健康；只要细胞年轻，我们就年轻。 

vivix是抗氧化领域的第二代科技。是最新的高科技成果。第一代抗氧化产品是多种维生素，只是小范围的抗氧化，不能全方位的不能直接的作用到细胞。而vivix是直接启动细胞中的抗氧化力量，让你的细胞健康起来，让免疫力增强。所以嘉康利vivix有“生命动力”之称！嘉康利vivix从以下方面影响人体健康：
      1.vivix能够战胜自由基，保护DNA，修复DNA。
      如果细胞受损，分裂时就不完整，已被损害的DNA就会复制到新分裂的细胞，这就是为什么人类会生病，会老化的关键原因。同时也是导致癌症发生的关键原因。VIVIX能够保护和修复受损害的DNA，让DNA更加健康。
      2.VIVIX可以激活基因的调控因子。
     最近七年科学家才发现基因调控因子是人类基因里面的长寿因子，长寿因子被激发，可以延长寿命。VIVIx里面含有很多有益成分，可以启动长寿基因正常和正确的运作，促进健康和长寿。
       3.VIVIX可以让人体细胞有足够的能量
       年龄越大，越容易衰老，因为细胞中的线粒体越来越少，线粒体将养分和氧气转化为能量，我们每天都需要能量，因此线粒体非常重要。VIVIX帮助人体增加线粒体数量和能量，从而让人更有活力。
       4.VIVIX可以真正有效延缓人体老化蛋白的形成
    很多老化蛋白堆积在人体细胞里是一种垃圾，堆积在脑部，易引发老年痴呆症；堆积在眼睛细胞里，就变成白内障，VIVX能有效清除老化蛋白，是市场上唯一一款能够真正有效去除老化的蛋白的产品。

嘉康利ＶＩＶＩＸ―――青春不老的秘密

第一阶段营养补充蜜月期：精力充沛，全身皮肤开始改善

这是初期反应，因得到充足而均衡的营养，使人体新陈代谢加快，精神振奋，体力增强，甚至出现过度兴奋的现象：气色好转，皮肤明显变得有光泽！

第二阶段加强代谢排毒期：排除体内垃圾，身体更轻松

天然草本营养液补充食品调理健康的重要步骤就是去除毒素，常见的排毒过程如排便增加、尿色变浓、皮肤瘙痒、生疹出痘、痰多咳嗽、溃疡生疮等等。所有这些排毒都会迅速出现并快速好转！

第三阶段活血通络酸痛期：远离陈伤旧痛，关节更健康，肌肉更有力

通过全身微循环打通血滞不通的部位时（尤其是有撞伤部位），会出现各种痛痒酸胀的现象。会持续３――２０天不等，这正是ｖｉｖｉｘ在修复您的旧伤和隐形伤病。

第四阶段细胞再生倦怠期：从细胞开始，焕发新活力

使我们的身体通过“本能的自然治疗力”达到细胞再生、组织修复的目的。此时期，人体大多数的营养素和氧气被输送去做“细胞再生，组织修复”的工作，所以人会感觉精神倦怠、爱困。恭喜您，经历此阶段后，继续服用ｖｉｖｉｘ您将拥有更有力的心脏，更健康的心脑血管以及更强的自身免疫力！您还将看到皱纹变淡，皮肤细嫩柔滑如丝！

产品成分及含量（每５毫升含）

*萃取自虎杖的反式白藜芦醇（纯度超过98%）100毫克

*萃取自美国野生圆叶葡萄、欧洲接骨木果实和紫红色胡萝卜的多酚类混合植物精华1290毫克

*不含酒精、人工色素、人工甜味剂及防腐剂

*vivix通过四种机理全面抗衰老

*保护和修复细胞内DNA

*积极的干预衰老基因调节因子

*提高线粒体机能，保障能量供应

*降低AGE蛋白的形成

 Vivix的研发灵感来自于2006年Nature上的一篇非常有影响力的文章。这篇文章的研究结果表明，红酒中的一种有效成分------白藜芦醇，与衰老的两大机理有关：提高线粒体的机能和激活与长寿相关的基因调节因子。之后，又有大量研究表明白藜芦醇与延缓衰老的第三种机理也密切相关，即保护和修复细胞的DNA损伤。

 嘉康利科学家对Vivix的研发并没有局限于白藜芦醇本身，而是超越了白藜芦醇致力于研发一种全世界独一无二的专利配方，通过添加多酚混合物来提高白藜芦醇的效果。决定衰老的因素一共有四个，但是白藜芦醇本身只能解决三个，对降低AGE蛋白的形成作用不明显，AGE蛋白与细胞完整性和寿命密切相关。Vivix专利的多酚混合配方经研究证明，降低AGE蛋白形成的效果比白藜芦醇本身高十倍。

嘉康利Vivix与哈佛大学医学院Dr.Sinclair辛克莱博士

摘要：
美国哈佛大学辛克莱尔Dr.Davie Sinclair博士及美国"国家老化研究所"与嘉康利科学家共同研发的
最新抗衰老天然营养品Vivix

白藜芦醇RESVERATROL,它是天然植物性抗生素,
消炎功能比阿司匹林高60倍,抗氧化能力比葡萄籽OPC高40倍
可以年轻25岁,健康25岁
全球唯一可以保护及修补DNA的元素

您即可享受嘉康利最佳抗氧化饮品,由辛克莱尔Dr.Davie Sinclair)博士与Shaklee公司科学家合作研发成功的vivix,让您年轻25岁,健康25岁!享受生命!

实验证明REJUVERTROL功效比单方的白藜芦醇强过10倍!
    每天只要5ml,香醇浓郁,口感特佳,舌下瞬间吸收,直接保护修护DNA,年轻25岁,胜过坊间其它果汁类产品!喝一瓶VIVIX等于喝掉3000杯不含酒精的红酒,等于500瓶红酒,至少省下2万元! 
    vivix采用的是美国东南方独产的马斯卡丁葡萄,20对染色体(一般葡萄19对染色体),生长过程中没有喷洒农药及使用化肥,加上产地强烈阳光的紫外线照射,会大量产生白藜芦醇及丰富多芬与生物类黄酮!

       白藜芦醇可有效预防心脏病，首先它可抑制血形成，第二、它可协助胆固醇的新陈代谢，预防阻塞动脉的斑块形成。白藜芦醇具有抗癌的潜在性，在一项实验中，罹患皮肤癌的老鼠在喂食白藜芦醇补充剂18周之后，身上皮肤肿瘤的数目比未吃补充剂的老鼠少了百分之98，而在研究人类白血病细胞时，白藜芦醇也显示能抑制异常细胞的形成，他还能将恶性细胞变回正常。

  科学研究证实，葡萄酒中含有白藜芦醇以及多种多酚类化合物，如原花青素（即OPC葡萄籽萃取物）、花青素、儿茶素…等成分。这些植物性营养素具有极佳的抗氧化活性，不但能保护人体不受自由基侵袭，降低心血管疾病的发病率和死亡率，还可增强免疫功能，预防癌症、骨质疏松和多种退化疾病。白藜芦醇是葡萄酒中的一种非酒精成分，葡萄、花生、百合、松树和许多植物都含有大量的白藜芦醇。白藜芦醇是植物抗毒素（phytoalexin），也就是天然的植物性抗生素。当植物受到环境压力、真菌和细菌感染时，就会产生抗毒素来对抗外界的侵袭，白藜芦醇就其中之一。

    经研究证实，白藜芦醇对人体也有许多好处，包括： 新型的心血管保护剂 、清除自由基 、抗氧化 、 抗炎症 、 抗突变、抗肿瘤、抑制肿瘤生长、防止低度密脂蛋白（坏胆固醇）氧化、并防止慢性缺血 、减少心肌梗塞和缺血再灌注造成的伤害、 促进一氧化氮生成、有助血管舒张 、 抑制血小板凝结和血清素（serotonin）的分泌、新型的植物性雌激素，可作为更年期妇女补充雌激素的安全替代品 、新型神经系统保护剂、 改善忧郁症 、 促进胶原蛋白合成 、减少骨质疏松的机率，促进新骨形成 、有助于稳定情绪这些作用令科学人士感到非到兴奋，表示白藜芦醇可以用于治疗多种退化性疾病。其实，中药里的虎杖就是富含白藜芦醇的一种植物。据传统中药理论，虎杖有清热、活血、解毒、消肿等作用，自古就用来治疗高血脂、动脉粥样硬化、过敏和各种炎症。虎杖根还可用来对痢疾、头痛、闭经、乳腺炎、外伤、细菌和病毒感染、烧烫伤、咳嗽、哮喘、关节炎、高血压和癌症。

见证:

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胆固醇好帮手

胆固醇好帮手

现在的餐饮业，融汇了东方和西方文化。我们是幸福的，只有在我们这儿，一天24小时，只要我们要，随时随地都可以享受到超级美味的食物，炒粿条、laksa、nasi lemak、酿豆腐、油条、咖喱鸡、星洲米粉、肉骨茶、roti canai、四大天王。从小贩中心到六星级酒店，从中餐、马来餐、印度餐、日本餐、法国餐、韩国餐等，都十分常见。

你们知道胆固醇，是伤害血管的大敌。事实上，胆固醇裡有好人也有坏人，过去习称的「高血脂」，精准来说应该称为「血脂异常」，因为坏的胆固醇不能太高、但好的胆固醇却是保护心血管的大将，愈高愈好。


低密度脂蛋白过量 易伤血管

其中，又以低密度脂蛋白过量最为可怕，过量的低密度脂蛋白(LDL)氧化后，会造成血管内皮细胞的伤害，直接在血管裡搞破坏，驱动血管动脉硬化。低密度脂蛋白像血管裡的「小偷」，高密度脂蛋白(HDL)就是维持秩序的「警察」，它可以帮助身体清除坏的胆固醇，保持血管乾淨、畅通，减少动脉硬化疾病的发生，所以是多多益善。


有超过80篇的临床报告确认了植物胆固醇降低和减少胆固醇含量的功效与安全性。

植物胆固醇如何降低血液中的胆固醇？

植物胆固醇的结构近似胆固醇， 在摄取后它会在肠道和胆固醇竞争接受器。当植物胆固醇 强先把接受器占满了， 吃进去的胆固醇就会被阻挡，并无法让人体吸收。被阻挡的胆固醇则将随着植物胆固醇 一起排出体外。
也就是说，体内的植物胆固醇越多， 被人体吸收的胆固醇寒量就越少， 对于降低低密度蛋白胆固醇（LDL）的功效也将提高。



美国国家卫生研究院建议， 每天在日常饮食中添加 2000 mg的植物胆固醇 能自然帮助降低胆固醇水平。

你要如何摄取 2000 mg 的植物胆固醇 ？

200 条胡萝卜？



 70 片全麦面包？



425 粒番茄？







生活在世界公认的美食天堂，不管您愿不愿意，我们往往无可避免地吃下太多美食。而一直以来似乎没有多少人能美食与健康兼得。若要享用美食，就得准备付出健康的代价！譬如胆固醇过高？那你有必要认识植物甾醇了。

很多人都不知道植物甾醇 (Phytosterol) 能最天然也最有效的减少身体吸收食物中的胆固醇。即将在大马推出的嘉康利Phytocol-ST就是萃取自高原松树皮之妥尔油。其主要成分乃植物甾醇与固醇 (Phytosterol & Phytostenol)。

...功效：
1：阻断食物中的胆固醇被人体吸收
2：降低体内的不好胆固醇LDL
3：与草药Saw Pametto成份类似，维持男性前列腺健康，预防前列腺发炎或增生
4：抵抗与预防3种主要癌症（乳癌，肠癌，前列腺癌）
5：平衡免疫功能，尤其针对红斑狼疮、尿酸（痛风）、类风湿关节炎。适合长期服用

一般饭前服用2粒

分量可依据用餐的胆固醇量，例如：
1包椰浆饭 – 2粒
1盘杂饭 – 3粒
1餐海鲜大餐 – 4~5粒
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如何餓死身體癌細胞

如何餓死身體癌細胞

如何“餓死”身體中的癌細胞？全球聞名的約翰.霍普金斯大學最新之癌症研究報導.

癌症病人60%是嚇死的，20%是亂用藥而死，20%有好的心態和科學治療而生存。望大家無論遇到什麼病都不要恐懼，要以科學的態度對待！據相關報導，八十歲以上的老人因其它原因死亡後解剖屍體，發現約四分之一的老人體內有腫瘤，但他們生前並不知曉，腫瘤也未對他們生前的健康構成傷害，所以帶癌生存的現像是一直客觀存在著的，沒有必要大動干戈，一味地追求殺癌的力度和強度，非要把癌細胞斬盡殺絕不可。一定要把癌症與其它慢性病一樣對待。癌細胞是正常細胞在體內氧氣不足的情況下脫變而來的，也就是說癌症是“人民內部矛盾”，需要的是協調、理順、讓癌細胞與正常細胞和平共處，這才是解決癌症最聰明的做法。...

約翰霍普金斯最新之癌症研究報導 :

一，每一個人身上都帶有癌細胞，除非癌細胞擴增至幾十億個數量時癌細胞是無法在一般檢查時被檢查出來的。所以每當病患治療到一個階段後醫生會告訴病患其體內已無癌細胞時，醫生所指的是其體內癌細胞數量已縮小到儀器無法偵測出來的數量。

二，在每個人的生命期裡，癌細胞都會出現6至10次。

三，當人體免疫系統強時，癌細胞是會被摧滅的，同時免疫系統強是能抑制腫瘤形成及擴增。

四，當人被發現有癌症時，它意味這個病患是有大量營養缺乏；這可能是由於基因、環境、食物及生活方式等因素造成的。

五，如何克服營養缺乏，那就是要改變飲食及多進用增強免疫系統之食物。

六，化療不祇能毒殺快速增長之癌細胞，亦會一併消滅骨髓及胃腸道內之健康細胞，同時造成器官衰竭；如肝臟、腎臟、心臟及肺臟等等。

七，放射治療在摧毀癌細胞時，亦會灼傷健康細胞、組織及器官。

八，初期化療及放射線治療是很容易將腫瘤面積縮小到某一程度，然再延長上述療法並不能造成腫瘤完全消除。

九，化療及放射線治療會讓體內存有大量毒素而危及或摧毀免疫系統，因而導致病患易於感染及並發症。

十，化療及放射線治療會造成病患癌細胞突變及產生抗體而變得難以摧毀，而手術則易使癌細胞擴散至其它部位。

十一，一個有效的擊潰癌細胞之方式是不供給癌細胞繁殖所需之食物，即是餓死癌細胞。

十二，癌細胞以何為食物：

1，糖是癌的食物，若不食糖即刪除癌細胞很重要的一項食物供給。代糖如Nutra sweet, Equal spoonful等均是由Aspartame 組合而成的，是有害的。較好之天然代糖是Manuka糖漿或Molasses糖蜜，但祇能取用少許。食鹽為使顏色變白而摻有化學添加物，較妥之選擇是海鹽。

2，牛奶會使人體產生黏液，尤其是在胃腸道內，而黏液正是癌症之食物。因而阻絕牛奶及採用不甜之豆漿作替代，癌症就會在無食物情況下萎縮的。

3，癌細胞是在酸性環境中繁衍的，以肉為基本飲食的體質是酸性的，因而食用魚類及少量雞肉是較食用牛、豬為妥的。且肉品均含有家畜抗生素、生長荷爾蒙及寄生蟲等，而這些均是對人體的有害物質，尤其是對癌症病患。

4，以80%新鮮蔬菜及青菜汁之飲食；含全穀類、種子、堅果及少量的水果是有益於體質轉變為鹼性的，剩餘20%可進食煮熟的豆類。新鮮蔬菜汁可在5分鐘內被細胞組織吸收進而滋養增強健康細胞，為取得活性酵素強壯健康細胞應多飲用新鮮果菜汁（多樣蔬菜含豆芽），同時每天進食生青菜（未煮過之）兩至三次，按活性酵素在40度C時會被摧毀。

5，飲料必須避免飲用咖啡、巧克力因上述飲料含咖啡因，綠茶是較佳之選擇因為其有抗癌特性。而平常應飲用淨化水或過濾水，然應避免飲用有毒的或重金屬的水。

十三，肉類的蛋白質是不易消化的，因為肉類的蛋白質需要大量消化酵素消化，未消化的肉質會留殘在腸內淨化，而引發有毒物質形成。

癌細胞壁有很硬之蛋白質包裹，因而節制食用肉類可讓多出之酵素去攻擊癌細胞之蛋白質，而體內殺手細胞則有空間摧毀癌細胞

十四，部份營養品是能增強免疫系統（如抗氧化劑、維他命、礦物質等保健食品）去驅使自體殺手細胞去摧毀癌細胞，其它營養品如維他命E會使細胞萎縮，或漸使細胞死亡，而非原體內一般處置損壞、無用及不需要細胞之模式。

十五，癌症是一種心態、肉體和心靈上之疾病，因而能有前衛及積極的心靈是可造就癌症戰士變為勝利天使，怨尤和苦痛會讓體質變為緊張及酸性，加重病情。

十六，癌細胞是無法在充滿氧氣的環境中繁衍的，所以每日必須運動，同時多作深呼吸以利氧氣進入細胞層，氧氣療法是另一種擊潰癌細胞之工具。

約翰霍普金斯已將這篇研究報告用新聞稿方式發布，同時Walter Reed 陸軍醫學中心亦將這篇報告傳播。

另外請注意：

1，不要將塑料盒放入微波爐加熱

2，不要將塑料水瓶放入冷藏室

3，不要將塑料袋放入微波爐加熱

因戴奧辛之化學物質會導致癌症，尤其是乳癌。按戴奧辛對體內細胞具很高之毒性，因而千萬別將裝有水之塑料罐放入冰箱，因為它亦會將戴奧辛釋出。

前不久Dr. Edward Fujimoto在電視節目中談到健康之風險，他就強調戴奧辛對健康是多麼有害，因而請千萬不要用塑料容器放入微波爐加熱食物。這尤其是指含有脂肪之食物，當脂肪與高溫與塑料結合時，塑料即會釋放出戴奧辛並進入食物中，最終就進入體內之細胞。因而他建議使用玻璃器皿作為加熱食物用，因為它一樣可使食物變熱，然卻少了戴奧辛。

紙是不錯的容器，然你無法了解紙裡到底含有什麼物質，因而較安全之容器是冶煉過的玻璃器皿。同時他亦指出塑料袋如Saran耐熱塑料袋用於包裝食物，在微波爐加熱時亦是非常危險的，因為當食物用微波爐加熱時，高溫會讓毒素由塑料袋溶解出來進入食物內，所以應用紙包裹食物作替代。

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